Belajar Pernapasan

Kegaiatan Pernapasan

Kegiatan bernafas kita lakukan setiap menit bahkan setiap detik, akan tetapi ini beda dengan kegiatan bernafas biasa yang sering kita lakukan..
Kegiatan ini dinamakan "Nafas Pengendapan"

Lucu banget sih nafasnya??


Calon anggota belajar Konsentrasi..

Ujian Kenaikan Tingkat (UKT)

Ujian kenaikan tingkat.
Walaupun kegiatan ini sangat melelahkan tetapi kami selaku peserta sangat senang dengan adanya kegiatan UKT ini, bukan hanya itu kami punya banyak teman baru yang sama-sama melakukan UKT tersebut.

bukan hanya cowok yang ikut dalam UKT ini akan tetapi banyak juga cewek, ini diantaranya
ada juga yang lain ..

Info dan Kegiatan Latihan

Kegiatan latihan berlangsung setiap hari :

• minggu pukul : 07.00 - 09.00 wita
• kamis pukul : 16.00 - 18.00 wita

Kegiatan .









Anggota latihan yang biasa
tidak terlalu banyak, hanya
yang sadar akan kebugaran
yang melakukan latihan ...

Biasanya kami melakukan latihan
pernapasan sekali dalam 2 minggu..









Anggota merpati putih
SMKN 2 KURIPAN ..

Tentang MP

Tentang MP

MP adalah sebutan lain dari Merpati Putih yaitu nama Perguruan Pencak Silat Beladiri Tangan Kosong (PPS BETAKO). Sebagai perguruan pencak silat bela diri tangan kosong, Merpati Putih atau MP mengajarkan ilmu beladiri asli bangsa Indonesia yang diwariskan turun-temurun dan memiliki ajaran luhur. Merpati Putih merupakan kependekan dari sebuah motto dalam bahasa Jawa “MERsudi PAtitising TIndak PUsakane TItising Hening”. Motto ini dapat diartikan sebagai : Mencari sampai mendapatkan dalam tindak keheningan.

Sejarah MP

MP, awalnya adalah sebuah ilmu beladiri keluarga kerajaan Mataram di Kartosuro, terletak di sebelah barat kota Solo, Jawa Tengah. Ilmu beladiri cikal bakal MP ini diturunkan turun-temurun, dimana silsilah pewarisan ilmunya dilakukan sebagai berikut:

• BPH ADIWIDJOJO: Grat-I
• PH SINGOSARI: Grat-II
• R Ay DJOJOREDJOSO: Grat-III
• GAGAK HANDOKO: Grat-IV
• RM REKSO WIDJOJO: Grat-V
• R BONGSO DJOJO: Grat-VI
• DJO PREMONO: Grat-VII
• RM WONGSO DJOJO: Grat-VIII
• KROMO MENGGOLO: Grat-IX
• SARING HADI POERNOMO: Grat-X
• POERWOTO HADI POERNOMO dan BUDI SANTOSO HADI POERNOMO: Grat-XI

Penyebarluasan ilmu beladiri yang saat ini dikenal sebagai ilmu Merpati Putih, dimulai ketika pada Grat VIII, yaitu Raden Saring Hadi Poernomo memberikan amanat kepada kedua putranya yaitu Poerwoto Hadi Poernomo (Mas Pung) dan Budi Santoso Hadi Poernomo (Mas Budi, ALM). Dalam amanatnya, Raden Saring Hadi Poernomo meminta kepada kedua putranya agar ilmu beladiri yang telah diajarkannya, dapat disebarluaskan kepada masyarakat umum, terutama demi persatuan dan kesatuan negara Indonesia. Pada tanggal 2 April 1963, dibentuklah sebuah wadah perguruan pencak silat bernama Merpati Putih dengan Raden Saring Hadi Poernomo sebagai gurunya.

Sumber : http://mpkalsel.wordpress.com/